体幹トレーニング
（パーソナル）
本八幡なごみ整骨院
菅野2丁目なごみ鍼灸整骨院

当院ではモビラを使用して体幹トレーニングを行っています。

モビラを使用することによって腰部、上肢、下肢をサポートすることができます。
重力を感じながらの関節可動域訓練などは、
関節の周囲筋が緊張することでスムーズな運動を行うことが困難です。
しかし、スリングで自重を免荷することでスムーズな関節運動を呼び起こし、不安定な状態でのトレーニングになるので効率的に体幹トレーニングを行うことができます。